Testimonianze

10 mesi fa
Matteo e Francesca personal training di grandissima professionalità ed empatia con i clienti/pazienti non più giovani e portatori di varie problematiche articolari e motorie. Mai più senza!! Stella Torello
- Stella T
un anno fa
Ottima palestra con il personale della palestra molto qualificato
- Giulio G

Chi Siamo

Old Style Fit Studio Personal training nasce dalla necessaria applicazione di una metodologia di allenamento basata sull’educazione al movimento prima di arrivare all’esercizio fisico vero e proprio, andando a riappropriarsi di alcuni schemi motori andati perduti sia a causa del naturale processo di invecchiamento, sia a causa della mancanza di tempo, sia a causa di un’educazione sbagliata, dovuta a scarsa informazione a riguardo.

In questo modo intendiamo ottimizzare l’esecuzione dell’esercizio e di conseguenza dell’allenamento complessivo, cercando il più possibile di monitorare i progressi di chi si affida a noi, in modo tale da avere un focus continuo dell’andamento del protocollo da noi scelto e poter effettuare eventuali modifiche in itinere, rendendovi partecipi ed informati costantemente sul percorso che state seguendo.

L’intento del nostro progetto è quello di trasmettere informazioni riguardo l’esercizio fisico e gli effetti che ha sul nostro organismo, e di aggiornarvi il più costantemente possibile sui progressi che la scienza fa in merito all’attività fisica ed all’esercizio fisico. 

Matteo Gallucci, Calisthenic Functional Training, Allenamento Funzionale

Francesca Reginaldi, Ginnastica Posturale, Ginnastica Rieducativa, Ginnastica Adattata  

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Orari di apertura

lun:09:00–21:00
mar:09:00–21:00
mer:09:00–21:00
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